소개
3개월은 아기의 생애 초반이지만, 그동안 많은 성장과 발달이 이루어집니다. 아기의 첫 번째 3개월은 아기와 함께 지낼 수 있는 특별한 시기입니다. 이 기간 동안 아기는 독립적인 기능을 효과적으로 개발하고 세상과 더 많은 상호작용을 시작합니다.
신체적 발달
체중과 키
3개월 아기의 평균 체중은 출생시보다 거의 두 배로 증가한 약 5-6kg입니다. 하지만 모든 아기가 동일한 체중과 키를 가지는 것은 아닙니다. 선천적인 요인, 가족의 처지, 태어날 때의 건강 상태 등이 체중과 키에 영향을 줄 수 있습니다. 이 시기 동안 아기의 체중과 키는 계속해서 증가할 것입니다.
운동 능력
3개월 아기는 간단한 운동 능력을 개발하는 중입니다. 목을 들거나 고개를 돌리는 능력을 향상시키고, 대부분의 아기는 어느 정도의 지지 없이 엎드릴 수 있습니다. 이 동안 아기는 팔과 다리를 더 많이 움직이며, 손을 더 잘 사용하게 됩니다. 관찰력이 더 개선되고, 손으로 물체를 잡을 수 있도록 협응성이 더 발달합니다.
수면 패턴
아기의 수면 패턴은 3개월동안 계속해서 변화합니다. 이 시기에는 점차적으로 체계적인 일상이 형성됩니다. 아기는 점점 더 길게 잠을 자게 되며, 주로 밤에 수면의 길이와 횟수가 증가합니다. 그러나 모든 아기가 동일한 수면 패턴을 가지는 것은 아닙니다. 아기의 성격과 성격이 수면 패턴에 영향을 미칠 수 있습니다.
인지적 발달
시각적 인지 능력
3개월 아기는 시력을 개발하는 중입니다. 이제 아기는 더 멀리 있는 물체를 인식할 수 있고, 사물의 형태와 색상에 대한 관심을 보입니다. 장면 전환에 대한 인식력도 향상되었습니다. 또한 아기는 아기 언어 인식에도 더 관심을 갖기 시작합니다.
청각적 인지 능력
3개월 아기는 다양한 소리를 구별하고, 음성과 함께 소리를 따라할 수 있는 능력이 개발됩니다. 아기가 지금까지 들어왔던 소리들에 대한 반응은 더 협조적으로 변하며, 그들은 아주 재미있는 소리와 관련 동작에 더 관심을 보입니다. 아기의 음성 발제는 아기와 가족 간의 소통을 촉진하는 역할을 합니다.
사회 인지 능력
3개월 아기는 이제 사회적 상호 작용에 대한 관심을 보입니다. 아기는 사람들의 얼굴을 더 잘 인지하고, 사람들이 표현하는 감정에 더 관심을 보입니다. 아기는 미소나 신음과 같은 반응을 통해 사람들과 상호 작용하려고 노력합니다. 그들은 또한 얼굴을 따라 움직이는 사물을 보는 것에도 더 관심을 가지게 됩니다.
식사와 영양
3개월 아기는 여전히 모유 또는 분유를 주로 섭취합니다. 아기의 배의 크기와 소화 시스템은 천천히 개발되고 있으며, 그렇기 때문에 자주 먹어야 합니다. 주의해야할 점은 육류, 고형 음식 및 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 다른 음식을 도입하기 전에 적절한 연령에 맞는 식품에 대한 의사의 지침을 따르는 것입니다.
육아 팁과 권고 사항
신체적 스킨케어
3개월 아기의 피부는 여전히 매우 민감하므로 스킨 케어에 주의해야 합니다. 아기의 피부에는 적절한 보습과 수분 공급이 필요합니다. 특히 아기를 물로 목욕시킬 때는 온도와 사용되는 제품에 유의해야 합니다. 피부를 건조하게 만드는 경향이 있으므로 보습 크림이나 로션을 사용하고 활동 후에 적절한 시간을 가지고 마사지를 해주는 것이 좋습니다.
화장실 훈련
3개월 아기는 대소변을 조절하고 싶어하지만, 아직은 그렇게 할 수 있는 능력을 갖지 않습니다. 따라서 기저귀 교체하는 시간을 정기화하고 기저귀를 교체할 때 아기와의 상호 작용을 통해 화장실 훈련의 시작을 알릴 수 있습니다. 주기적인 화장실 훈련은 아기의 협조 신호를 발달시키는 데 도움이 될 수 있습니다.